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搜狐文娱讯(麦冬/文 玄反影/图频)5月30日,朱一龙现身品牌“瑜”见长城瑜伽嘉年华活动现场,与现场观众共享了自己操练瑜伽的心得与运动日子理念。
活动现场,朱一龙身着米白色半拉链运动上衣调配浅灰色阔腿运动裤,全体造型清新妥当,兼具舒适感与松懈感,与野外瑜伽的气氛相辅相成。他坦言,此前一向酷爱篮球、潜水等运动,触摸瑜伽后发现,不同运动的共通之处在于对呼吸的把控,而瑜伽上手门槛低,一张垫子、一颗乐意开端的心就能敞开操练,也能让自己的心里和身体发生衔接,变得更沉着。
谈及操练进程,朱一龙共享道,自己开始因觉得身体生硬、忧虑做欠好动作而抵抗,在教师的鼓舞下逐步学会承受不完美,经过一次次拉伸与操练打破自我。他的瑜伽教师也泄漏,朱一龙操练时非常谦卑专心,总能把“我做不到”变成“我能够”,展现出坚韧的一面。
现场,朱一龙还与瑜伽教师一起带领全场嘉宾体会根底瑜伽动作,节奏沉着、姿势舒展,专业又高雅。回来搜狐,检查更加多